Comment transformer les obstacles en opportunités?

Apprendre une nouvelle langue est une expérience merveilleuse. Les avantages de parler une autre langue sont bien connus. Cependant, tout n’est pas toujours rose lorsque vous commencez à apprendre quelque chose de nouveau. Cela peut être épuisant, exigeant et difficile. Mais si vous tenez bon et restez fidèle à vos objectifs, apprendre une nouvelle langue peut devenir l’une des expériences les plus enrichissantes de votre vie.

L’un des facteurs clés de la réussite est la résilience.

Dans quelle mesure parvenez-vous à repousser toutes ces pensées négatives et à surmonter les difficultés ? Comment pouvez-vous garder votre objectif en tête et continuer à avancer ?

Quand on y pense, développer sa résilience n’est pas aussi difficile qu’on pourrait le croire. 

1. Pourquoi apprenez-vous une nouvelle langue ?

Avant même de commencer à apprendre une nouvelle langue, vous devez vous demander pourquoi vous vous êtes lancé dans cette aventure. Est-ce simplement pour le plaisir ? Est-ce pour décrocher un nouvel emploi ? Ou prévoyez-vous de voyager pour le travail ou les études ? Une fois que vous aurez compris vos raisons, il vous sera plus facile de définir vos actions et de les aligner sur votre objectif final. Pour commencer, demandez-vous quels avantages l’apprentissage d’une langue vous apportera. Comment cela va-t-il changer votre vie ou vous offrir de nouvelles opportunités ? 

2. Notez ce qui vous démotive

Prendre conscience des choses peut avoir quelque chose de magique. Parfois, comprendre ce qui vous bloque réellement fait des merveilles pour parvenir à le surmonter. Réfléchissez à ce qui vous empêche d’ouvrir un livre ou de vous inscrire à un cours de langue. Notez toutes les choses qui vous démotivent dans l’apprentissage d’une nouvelle langue. Est-ce un manque de temps ? Avez-vous peur de consacrer moins d’attention à vos enfants ? Avez-vous peur de ne pas réussir ? Lorsque vous mettez ces obstacles sur papier, ils semblent moins insurmontables.

Ils deviennent plutôt des obstacles gérables qui peuvent être surmontés avec un peu de positivité et une organisation efficace de votre temps. 

3. Voyez « l’échec » différemment

Il est tellement facile de se sentir frustré lorsque nous avons l’impression que les choses n’avancent pas aussi vite que nous l’espérions. Nous avons tendance à considérer les difficultés comme des signes que nous ne sommes pas capables d’y arriver. Mais la perception de l’échec est une partie essentielle de la progression ! Il est parfois important de nous rappeler certaines choses qui semblent pourtant tellement évidentes. Pensez au nombre de fois qu’un bébé tombe avant de faire ses premiers pas. Alors, d’où vient toute cette pression qui vous fait penser que vous devez réussir immédiatement ? Allez-y petit à petit. Vous y arriverez.

4. Rencontrez des personnes qui apprennent la même langue

Passer du temps avec d’autres personnes qui apprennent la même langue peut réduire une partie de la pression. Il y a de fortes chances qu’elles rencontrent les mêmes difficultés. Riez ensemble de vos erreurs, parlez de vos problèmes et trouvez de nouvelles techniques d’apprentissage. Un cours de langue est un excellent moyen d’éviter de traverser ces difficultés seul.

Participer à un cours de langue hebdomadaire vous aide à garder votre objectif en vue et vous apporte ce soutien extérieur dont nous avons tous besoin à certains moments de notre vie. 

5. Fixez-vous des objectifs réalistes

Il est essentiel de garder des objectifs réalistes. Il est très peu probable qu’une personne maîtrise parfaitement une langue en seulement quelques mois. En réalité, il faut des heures d’étude pour véritablement maîtriser cette compétence. Comme pour tout ce que vous faites ! Fixez-vous de plus petits objectifs – et gardez-les réalistes. Vous vous connaissez et connaissez votre potentiel mieux que quiconque. Fixez-vous des échéances réalisables et réajustez vos objectifs au fur et à mesure. 

6. Récompensez-vous

Pavlov nous a enseigné l’un des principes fondamentaux de la psychologie. Les récompenses aident à conditionner notre esprit à adopter les comportements souhaités. Définir des étapes de réussite, puis prévoir des récompenses raisonnables lorsque vous les atteignez, est un excellent moyen de rester motivé et de développer votre résilience lorsque les choses deviennent difficiles. Les récompenses nous rappellent de nous concentrer sur ce que nous avons accompli et pas seulement sur ce qu’il nous reste encore à accomplir.

Arrivez-vous enfin à comprendre votre professeur lorsqu’elle vous demande d’ouvrir votre livre ? Dites-vous enfin ‘I bought’ au lieu de ‘I buyed’ ? Célébrez cela ! Puis concentrez-vous sur le prochain mini-objectif !

Comment faites-vous pour rester résilient et continuer à avancer dans les moments les plus difficiles ?